フルリモートでうつ増加？フルリモート最高と思うのは私だけ…？

こんにちは！Monです！

コロナが蔓延する中で、世の中の働き方は多様性を増していますね

自宅での仕事や好きな場所での仕事といたテレワークの浸透

これまで通り会社に出社し仕事をする人

様々な職種がその職にそった働き方をしてますね

私自身もそうでありますが、職種をエンジニアで絞ってみるとテレワークが大幅に広がっています

フルリモートでの業務も広がり、自分が住む場所とは違った場所の案件に参画する（例：長野県に住みながら、東京の案件に参画するみたいな）というのもよくあることです

ある時こんな感じの内容の記事を目にしました

「フルリモートを希望する人は13％」という記事です
※ 1000人ほどのサンプルを用意して行った調査であるため、割と信憑性が高いと感じます

「えっガチ？」と思いました

理由としては、
同僚とのコミュニケーション不足や、部屋に閉じこもって1人で働くときの孤独と閉塞感がすごいということのようですね

それに連なってテレワーク鬱というのも流行っているようなのですよ

私は10月ごろからずっとフルリモートで業務しているわけですが、そんなことは感じなかったというのが本当のところです

むしろ、「出社嫌なんだけど」て感じなんですww

出社しないことでのメリットが非常に大きいのです
例を挙げると以下の感じです

• 朝出社ギリギリまで好きなことができちゃう（寝れちゃうw）
• 満員電車に乗る必要がない（こんな時期感染リスクが低減する）
• 食費が低減する（外食しなくなる）
• しっかりタスクをこなせば、他のことができちゃう（ばれたらあかんけど）
• スーツいらん説（クリーニング代、衣料が減る）

などなどといった感じです

上記の中で大きなと感じるのは「自分の時間の確保」です

フルリモートになることで圧倒的に自分の時間が増えたんですよね

逆にデメリットを考えてみると

• 運動不足になる
• 光熱費が高くなる
• 雑音がひどい人はひどい（家族がいる人とか、訪問者のピンポンがうるさい）
• 誘惑がい多い（ゲームやっちゃうっていう話を聞いたことがある）

まあ、メリットあればデメリットはありますよ（笑）

ただデメリットは改善可能なんですけどね….
（ビデオ通話を繋ぎっぱにして、話したい時にマイク入れるとかできる）

私自身感じたことがなかったフルリモートを避けたい理由としてあった「コミュニケーション不足、孤独感、閉塞感」ですが、これは感じる方は感じるのでしょうね

人間は社会的生物で、人と関わりながら協力し合いながら生きていきます

孤独では生きていけないように構築されているのかもしれません

普段多くの人に囲まれて関わって生きている人は、一人の時間が多くなるほどダメージが大きくなるのでしょう

多くの人と関わり合う楽しさを知っているからです
（あっ、決して筆者は他者とかかわりなく生きているわけではありませんよwww ）

これらの改善は仕事とプライベートのバランスを保つことが個人的にいいと思っているんです

仕事で孤独を感じやすいのであれば、プライベートで友人と楽しい時間を過ごすというようにバランスを取るのです

どちらもつぶれてしまったら鬱に近づくんだと思いますよ

私の場合で述べさせていただくと、フルリモートで一緒に働く人と話すことは少ないほうだと思うんです
ただ、プライベートではいろんな人と物理的に会い、ペチャクチャ話すんですよね

これが孤独を感じない理由なのかもしれないですね

コミュニケーションもツールや文章能力、質問能力を向上させていけば何とかなるし、最低限の低カロリーで行うことができると思うんですよ

相手の時間の浪費も防げますよ

最後になりましたが、こういうことです

「フルリモート最高」

ではっ